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Le basi del Meal Prep
Grano Saraceno: la colazione dei campioni!
Come spesso accade, il problema più grosso qui è ricordarsi di mettere in ammollo gli ingredienti la sera prima… dovrebbe diventare un’abitudine, mentre ci si prepara per andare a letto, pensare “Devo mettere in ammollo qualcosa per domani?” – molto spesso la risposta sarà certo che sì! Oppure mettetelo nella lista Meal Prepping! Smoothie/Crema di grano…
Meal Prep: l’arte di organizzarsi in cucina
Amo cucinare, mangiare e perdere tempo in cucina, ma sia chiaro: penso che ci siano un’infinità di altre belle cose da fare, credo che ognuno abbia il diritto di NON passare le ore ai fornelli anche solo perché sceglie di restare a guardare il soffitto facendo grattini al gatto e credo fortemente nel diritto di…
Granola di Avena HomeMade Ricetta Base
Ricetta per la granola fatta in casa, sana semplice e veloce
Susanna's Way 