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Come spesso accade, il problema più grosso qui è ricordarsi di mettere in ammollo gli ingredienti la sera prima… dovrebbe diventare un’abitudine, mentre ci si prepara per andare a letto, pensare “Devo mettere in ammollo qualcosa per domani?” – molto spesso la risposta sarà certo che sì! Oppure mettetelo nella lista Meal Prepping! Smoothie/Crema di granoContinua a leggere “Grano Saraceno: la colazione dei campioni!”